Elles sont simples et faciles à préparer.
En barres ou en balls, à base de flocons de céréales, de fruits secs, de graines, de sucres naturels, de chocolat, d’épices…
Elles peuvent être variées et garnies de ce que l’on aime.
Puisque vous aller pouvoir les réaliser selon vos goûts et vos envies.
C’est un encas idéal et sain, il est recommandé lors d’une alimentation équilibrée.
Je vous propose dans mon blog plusieurs recettes avec des variantes différentes que vous pourrez tester et me dire ce que vous en pensez.
