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A PROPOS :

Bonjour, moi c’est Laëtitia

J’habite en région Centre, en France, et je suis passionnée de cuisine et de photographie. Sur Recettes en Flocons, je partage une cuisine saine, sans gluten, accessible et pleine de surprises.
J’aime travailler les céréales sous toutes leurs formes et montrer qu’elles peuvent révéler bien plus qu’on ne l’imagine, sans complication ni rigidité. Mes recettes sont pensées pour le quotidien : gourmandes, équilibrées et faciles à adopter.
Ici, la cuisine se veut libre et accessible, elles sont à tester, adapter et savourer selon les envies de chacun.

Le chocolat m'a gourmandise préférée...

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  • New recette ✨️
Biscuits à la confiture sans gluten qui rappellent les goûters d'enfance 😋

https://recettesenflocons.com/recipe/biscuits-a-la-confiture-sans-gluten
  • Ces cœurs croquants au riz soufflé sont parfaits pour une gourmandise de la Saint Valentin ❤️
https://recettesenflocons.com/recipe/croquants-au-riz-souffle
  • 🥞🍫 Un duo irrésistible, crêpes à l’avoine avec sa pâte à tartiner végan, un régal assuré 😋
✔️sans gluten 
✔️pâte à tartiner express vegan 
✔️à tester de toute urgence 😁

Retrouvez les recettes sur mon blog lien sous ma bio 🙌

#chandeleur #crepessansgluten #recettesenflocons #glutenfree #crepes #pateatartinermaison #vegan #Chandeleur2026 #challengesansgluten
  • 🥜🍫 Un fondant au chocolat, cacahuète sans gluten, un régal assuré 😋
A partager en famille ou non (pour les gourmands 😁)
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#recettesenflocons #fondantauchocolat #cacahuete #sansgluten #glutenfree #dessertchocolat #gateausansgluten #goutermaison #chalengesansgluten
  • 👀✨ STOP SCROLL
Si tu aimes les recettes sans gluten, faciles et vraiment gourmandes, tu es au bon endroit 🤎
Sur Recettes en flocons, tu trouveras :
🥞 des petits-déjeuners réconfortants
🍫 des desserts ultra gourmands
🍪 des goûters faits maison
🌾 des recettes simples, testées et approuvées
👉 Toutes les recettes sont sur le blog (lien en bio)
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  • 🥞🍫 Pancakes healthy & gourmands – sans gluten
Moelleux, protéinés et remplis de pépites de chocolat 🤎
Le parfait équilibre entre plaisir et énergie, pour un petit-déj ou un goûter qui fait du bien ✨
📍 Recette complète sur le blog
👉 https://recettesenflocons.com/recipe/pancakes-proteines-aux-pepites-de-chocolat-sans-gluten
💬 Tu les préfères avec fruits frais 🍓 ou sirop d’érable 🍁 ?
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1 mois ago
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1 mois ago
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