Ces biscuits diététiques à l’avoine et amande sont sains et idéals si vous cherchez des biscuits à grignoter lors d’une alimentation équilibrée. Ces biscuits diététiques à l’avoine et amande sont un vrai plaisir à déguster accompagnés d’un verre de lait ou bien même en dessert…
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- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
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- Temps de préparation : 8 minutes
- Temps de cuisson : 4 minutes
Ces galettes de courgettes et patates douces (sans gluten) sont idéales pour un repas complet et nutritif. Elle sont remplies de saveurs et vous feront profiter des courgettes et des patates douces dans un même plat. Elles se préparent facilement avec des ingrédients de tous…
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- Temps de préparation : 5 minutes
L’overnight oats, ou “avoine du jour au lendemain”, est un petit-déjeuner healthy sans cuisson, originaire du monde anglo-saxon.Il se prépare en faisant tremper des flocons d’avoine dans du lait (végétal ou non) la veille, pour les déguster le matin avec des fruits, graines et oléagineux.Rapide,…
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- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 4 minutes
Ces pancakes protéinés aux pépites de chocolat (sans gluten), sont idéals pour faire le plein d’énergie tout en se régalant. Ils sont gourmands, sains et rassasiants. C’est d’ailleurs, le petit-déjeuner que j’aime bien me préparer sur le pouce ou bien pour le goûter. Ces pancakes…
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- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Ces petits gâteaux aux flocons d’avoine, amandes et noisettes (végan) sont idéals pour une pause diététique et gourmande. Quand on entend « flocons d’avoine », certains les associent à « régime », ou bien « fade », « sans plaisir »… Et bien je tiens à soulever un point là-dessus, puisque je mange…
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- Temps de préparation : 12 minutes
- Temps de cuisson :
Ces mendiants gourmands, sont parfaits pour une gourmandise saine. J’ai réalisé ses mendiants tout en gardant l’idée d’avoir une recette « healthy » afin de pouvoir en abuser en cas de pause gourmande. Il est vrai que j’aime tellement le chocolat qu’il n’y a pas un jour…