Voici des barres à base de flocons d’avoine, de beurre de cacahuète fait maison, de miel et de chocolat.Un encas idéal pour les milieux de matinée lorsque la faim se fait sentir ou pour le goûter.Les barres aux flocons d’avoine, cacahuète et chocolat sont facilement…
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- Temps de préparation : 15 minutes
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- Temps de préparation : 15 minutes
Les barres au quinoa soufflé chocolat-cerises sont surprenantes en saveurs, idéal pour les gourmands. Un encas parfait pour les petites faims du matin ou pour le goûter. J’ai réalisé ces barres avec du quinoa soufflé, pour son croustillant et son fondant, avec du chocolat et…
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- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 7 minutes
Mon porridge pomme-cerises, est un porridge crémeux et naturellement sucré et parfumé. Je n’ajoute pas de sucre à mon porridge, puisque les fruits sont déjà assez sucrés.Pour parfumer généreusement j’ai ajouté du miel afin de donner plus de saveur au porridge. Les flocons d’avoine peuvent…
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- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 5 minutes
Je vous partage aujourd’hui mon tout premier porridge, le porridge pomme- groseilles miel, que je me prépare de temps en temps, même souvent.J’aime beaucoup les saveurs de la pomme et le miel sucrées avec l’acidité des groseilles, c’est un régal. Il est réconfortant et rassasiant,…
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- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 5 minutes
Ce porridge menthe-mangue est très consistant et rafraîchissant, il se mange froid idéal pour un petit déjeuner d’été. La menthe donne une saveur fraîche au porridge avec une douceur sucrée de mangue et un soupçon de sirop d’érable. C’est un porridge sain et naturel pour…
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- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 5 minutes
Un porridge avec les saveurs de l’orange et du chocolat noir qui s’associent délicieusement. Ce porridge orange-chocolat est idéal pour un petit déjeuner vitaminé et gourmand. J’aime beaucoup ce mélange onctueux avec les flocons de sarrasin, la douceur du lait d’amande, les oranges et le…