Le smoothie à la spiruline vous aidera à éliminer les toxines et les déchets de votre organisme, pour une petite cure de bien-être et diététique. Elle va également contribuer à la perte de poids puisqu’elle possède naturellement un effet coupe faim. Il s’avère d’après des…
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- Temps de préparation : 5 minutes
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- Temps de préparation : 5 minutes
Ce smoothie pomme nectarine chocolat-amande est très gourmand et si frais, va vous combler pour une pause rafraîchissante et un moment de plaisir. Avec un mélange de pomme-nectarine, du chocolat noir et une touche de beurre d’amande. J’aime me préparer en encas dans la matinée…
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- Temps de préparation : 10 minutes
Les barres corn flakes chocolat et beurre de cacahuète sont gourmandes, diététiques et saines. Elles sont très croustillantes grâce aux corn flakes, gourmandes grâce au chocolat et savoureuses avec le beurre de cacahuète maison. J’ai utilisé seulement des aliments sains et elles sont naturellement sucrées.…
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- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
Les barres au riz soufflé caramélisées à la cacahuète sont incroyablement croustillantes et gourmandes. Le riz soufflé apporte un croustillant grâce à la caramélisation avec le miel. Ces barres ont une importante teneur en vitamines et en protéines.Elles seront idéales pour faire le plein d’énergie.…
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- Temps de préparation : 3 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
Envie de barres gourmandes avec un goût de caramel beurre salé.Pour les adeptes de caramel beurre salé, ces barres au riz soufflé caramel beurre salé seront vous ravirent.Simples et rapides à faire, elles vous demanderont juste 10min de cuisson. Juste ce qu’il faut pour un…
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- Temps de préparation : 10 minutes
Les barres aux graines de sésame amandes-cranberries, un goûter ou un encas pour tenir la journée. Elles sont pleines de vitamines et de protéines, idéal pour une pause encas dans la matinée. Leurs points forts : Ces barres aux graines sont vitaminées, saines et naturellement…