Les barres corn flakes chocolat et beurre de cacahuète sont gourmandes, diététiques et saines. Elles sont très croustillantes grâce aux corn flakes, gourmandes grâce au chocolat et savoureuses avec le beurre de cacahuète maison. J’ai utilisé seulement des aliments sains et elles sont naturellement sucrées. Des corn flakes, du miel, du beurre de cacahuète et du chocolat, juste c’est 4 ingrédients pour faire ces barres nutritives et gourmandes sans culpabiliser puisqu’elles sont saines et entièrement faites maison.
Le beurre de cacahuète est lui aussi fait maison, si facile et rapide à faire juste avec quelques cacahuètes non salées et c’est fait. Testez le !
C’est d’ailleurs une excellence source de protéines pour le goûter, ce qui vous donnera des forces pour le restant de la journée. Elles se conserveront plusieurs jours au réfrigérateur si il en reste. Les enfants et les grands vont adorés !
Ces barres corn flakes chocolat et beurre de cacahuète sont :
Gourmandes
Healthy
Sans gluten et végan
Faciles et rapides à faire
Se conservent plusieurs jours et peuvent se congeler

Les aliments nécessaires pour réaliser les barres corn flakes chocolat, beurre de cacahuète :
- Des corn flakes de maïs non sucrés puisque j’ajoute du sucre naturel, du miel, pour que la recette soit saine.
- Du beurre du cacahuète fait maison, tellement rapide et simple à faire, seulement avec quelques cacahuètes non salées, rien d’autres.
- Du miel bio, en choisissant un miel neutre comme le miel toutes fleurs ou d’acacia. Cependant vous pouvez le remplacer par un sucre à IG bas comme de sirop d’agave.
- Et du chocolat noir à 70% de préférence afin de profiter du goût du chocolat grâce à sa teneur en cacao.