Ce porridge à la clémentine et aux 4 épices fera égayer vos papilles en cette période de fête. Ces saveurs épicées qui s’accordent parfaitement avec le goût de la clémentine, fera un porridge idéal les matins des fêtes. Il fera un bon petit déjeuner pleins…
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- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 3 minutes
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- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
Ces tartelettes noix de coco, mangue, chocolat sont d’une explosion de saveur. Entre le goût de la noix de coco, la mangue et le chocolat, c’est vraiment une gourmandise dont il ne faut pas se priver, puisqu’elles sont par-dessus tout « heathy ». Juste ce qu’il faut…
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- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 2 minutes
Cette recette de pancakes aux flocons de sarrasin à la banane que je vous propose est sans gluten et protéinée. Je cherchais une recette de pancakes très digeste pour le petit déjeuner et j’ai sans hésité utiliser des flocons de sarrasin à la place de…
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- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 3 minutes
Ce riz au lait crémeux vanille, cannelle est une version du riz au lait en étant beaucoup plus crémeux grâce aux flocons de riz. Ces flocons apportent du fondant et font de ce riz au lait une gourmandise incomparable. J’adore me le préparer pour un…
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- Temps de préparation : 25 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Ce plat aux lentilles corail, potiron et épinards au curry avec son œuf poché, est un repas sain et équilibré. Il est à la fois consistant et riche en saveurs. En période d’automne on pourra profiter du potiron qui se marie parfaitement avec les lentilles…
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- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 10 minutes
Les bonnes gaufres qu’on aiment pour un dimanche matin après une grasse matinée ! Je vous propose de goûter cette savoureuse recette de gaufres à la farine d’avoine. Elles sont légères et à la fois gourmandes en goût. C’est un petit déjeuner complet que l’on aime…