SABLES DE NOEL (SANS GLUTEN)

Laëtitia

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 4 minutes

Portions : 30 sablés

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  • Des flocons d’avoine mixés, vont donner de la consistance aux sablés. Les flocons d’avoine sont sans gluten et sont bien souvent tolérés par les personnes intolérantes au gluten.
  • De la farine de riz complet, de préférence car elle est plus nutritive. Mais sinon de la farine de riz blanc peut convenir. La farine de riz va donner du croquant aux sablés.
  • De poudre d’amande, que vous pouvez faire vous-même en mixant quelques amandes. Elle est une bonne alternative à la farine et elle est riche en protéine. Elle va donner un goût savoureux aux sablés.
  • Du sucre complet, grâce à son pouvoir sucrant il suffira d’une petite quantité. Il est nutritif et son goût caramélisé donne un côté gourmand aux sablés.
  • Du beurre d’amande, qui va remplacer le beurre et donner du lien à la pâte. Il est facile de le faire soi-même, il sera que meilleure. Laissez vous guider par ma recette en vidéo (ici).
  • Un œuf, pour donner du lien à la pâte.
  • Du lait végétal, ici j’ai choisi du lait d’amande mais vous pouvez choisir un autre lait selon vos goûts. Je vous conseille de le choisir sans sucre afin de ne pas trop sucrer les sablés. Dans le cas contraire diminuer la quantité de sucre.
  • De l’arôme vanille, qui va parfumer vos sablés avec une touche de gourmandise. Cela dit, vous pouvez les parfumer avec des épices.
  1. Mélangez les ingrédients comme indiqué dans la recette.
  2. Étalez la pâte.
  3. Utilisez des emporte-pièces pour découper vos sablés.
  4. Faites cuire au four pendant 5 minutes.

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  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 4 minutes
  • Portions : 30 sablés

Ho ho ho !!! Les sablés de Noël pour préparer les fêtes avec gourmandises et tradition.

Ingrédients :

  • 50 gr de flocons d'avoine mixés
  • 80 gr de farine de riz complet
  • 100 gr de poudre d'amande
  • 50 gr de sucre complet
  • 100 gr de beurre d'amande
  • 1 œuf
  • 1 càs de lait végétal, (ici d'amande)
  • 1 càs d'arôme vanille

Préparation :

  • 1)

    Préchauffez votre four à 180°C.

    Dans un récipient mélangez les flocons d’avoine mixés, la farine, la poudre d’amande et le sucre.

    Incorporez le beurre d’amande et l’œuf battu puis mélanger.

  • 2)

    Ajouter le lait et l’arôme vanille puis mélangez afin d’avoir une pâte homogène.

  • 3)

    Étalez la pâte entre deux feuilles de papier cuisson sur une épaisseur d’1/2 cm. Découpez vos sablés avec les emportes pièces de votre choix.

  • 4)

    Enfournez les 5 minutes et laissez refroidir les sablés sur une grille avant de les déguster.

    Bonne dégustation !

4 Comments

  • Lalie

    4 décembre 2023 at 03:50

    Bonjour, par quels flocons puis je remplacer les flocons d’avoine svp ? Je ne peux pas l’avoine..sniff

  • Laëtitia

    4 décembre 2023 at 10:37

    Bonjour Lalie, si vous ne supportez pas l’avoine dans ce cas je vous suggère de mettre en totalité de la farine de riz.
    N’hésitez pas à me faire un retour de vos créations sur ma page Instagram ou Facebook.
    A bientôt !

  • Rachel

    15 décembre 2023 at 16:09

    Bonjour,
    je suis intolérante aux oeufs, par quoi puis je remplacer l’oeuf de la recette?

    1. Laëtitia

      15 décembre 2023 at 16:35

      Bonjour Rachel,
      Dans ce cas vous pouvez remplacer l’œuf par un demi yaourt, soit 60 gr.

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