CLAFOUTIS AUX POMMES NOISETTE SANS GLUTEN

Laëtitia

Temps de préparation : 9 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Portions : 8

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  • Des pommes que vous choisirez selon vos goûts. Pour des pommes légèrement croquantes, les Fuji ou les Gala seront idéales. Si au contraire vous les préférez fondantes, dans ce cas, les Reinette ou les Elstar conviendront parfaitement.
  • De la poudre de noisette parfaite pour apporter une touche de saveurs au clafoutis. Vous pouvez mixer des noisettes si vous n’avez pas de poudre de noisette.
  • De la farine de sarrasin, son côté rustique est authentique. Ses bienfaits probiotiques facilite la digestion et conviennent parfaitement aux personnes atteintes de Candidose. Mais aussi aux personnes devant diminuer leur consommation en sucre car elle possède un IG bas.
  • Du sucre complet que je choisi pour ses vertus nutritionnelles.
  • Des œufs pour apporter du corps à la pâte.
  • Du lait que vous choisirez selon votre régime alimentaire. Pour un lait végétal je vous conseillerai le lait de soja pour son apport en protéines intéressant.
  • De la levure chimique sans gluten pour aérer le clafoutis.
  • Du beurre pour le moule ou de la margarine.
  • Des noisettes concassées pour donnez du croquant supplémentaire.

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  • Temps de préparation : 9 minutes
  • Temps de cuisson : 30 minutes
  • Portions : 8

Le clafoutis aux pommes noisette sans gluten reste tout abord un dessert léger et bien souvent apprécié de tous.

Ingrédients :

  • 3-4 pommes
  • 60 gr de poudre de noisette
  • 40 gr de farine de sarrasin
  • 2 càs de sucre complet, (+ 1 càc pour le dessus)
  • 4 œufs
  • 25 cl de lait
  • 10 gr de beurre, (pour le moule)
  • 1 càc de levure chimique
  • Quelques noisettes concassées

Préparation :

  • 1)

    Préchauffez le four à 180°.
    Épluchez et coupez les pommes en gros morceaux ou en grosses lamelles.

  • 2)

    Dans un récipient mélangez le sucre avec avec les œufs énergiquement, pour que le mélange blanchisse légèrement.

  • 3)

    Ajoutez la poudre de noisette, la farine et la levure puis mélangez.

  • 4)

    Incorporez le lait en filet tout en mélangeant avec le fouet.

  • 5)

    Beurrez généreusement un moule rond de 24cm de diamètre. Répartissez les morceaux ou les lamelles de pommes sur toute la surface du moule, puis versez la préparation de la pâte dessus. Saupoudrez de sucre complet sur la surface pour plus de saveur.

  • 6)

    Enfournez 30 à 35 minutes et dégustez encore tiède, il est sera que meilleur.

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